En savoir plus sur la Citronnelle

Aux fièvres et aux états grippaux : la citronnelle a des vertus bactéricides et anti-inflammatoires. En cas de fièvre, de toux ou d’état grippal, 3 tisanes quotidiennes ne peuvent que nous aider.
Au stress : son action sédative sur le système nerveux. Elle est donc recommandée chez les personnes anxieuses, stressées, qui dorment mal.
Au diabète. La citronnelle serait  hypoglycémiante, et aiderait à faire baisser le taux de sucre dans le sang.
Préparation : on laisse infuser 15g (une poignée) de feuilles fraîches de citronnelle dans 1,5L d’eau.

On veille à bien filtrer infusions et décoctions !